问题:在“跪姿旋转”测试动作中,避免圆肩是为了()A、增加肩部参与B、避免肩部代偿C、避免剪蹲姿势变形...
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问题:JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()A、后侧链柔韧性B、脊柱前屈灵活性C、髋关节灵活性...
问题:在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度...
问题:以下对于结构系统描述错误的是()A、具备良好的弹性和自主收缩能力B、以骨骼、软骨、韧带为主C、一旦损伤,难以恢复至原有状态...
问题:当腰椎出现损伤时,除针对腰椎本身外,更应该对那个环节进行强化?()A、肩关节B、髋关节C、膝关节...
问题:对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是()A、F*cktheballB、侧卧转体C、花生球脊柱伸展...
问题:在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬...
问题:改善核心稳定性训练中,仰卧直腿下放时如何配合呼吸?()A、吸气B、呼气C、憋气...
问题:JFS关节功能筛查中,体前屈动作脚跟垫高是为了?()A、减少足踝限制B、减少后侧柔韧限制C、增加脊柱屈曲幅度...
问题:在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋动作涉及哪些关节的功能?()A、肩与髋关节稳定性B、核心与髋关节稳定性C、肩与核心稳定性...
问题:仰卧落臂试验中,要求下肢屈曲双脚踩实地面的目的是?()A、更容易使骨盆后倾稳定腰椎B、可增加肩关节活动度C、可锁定髋关节...
问题:在JFS关节功能筛查的测试中,是否有必要辅助会员完成动作?()A、不需要,只做动作示范B、需要,帮助完成动作C、需要,只做口头提示...
问题:JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()A、背屈,勾脚尖B、跖屈,绷脚尖C、自然放松...
问题:在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为()A、核心基础稳定性缺失B、臀大肌力量薄弱C、后侧链柔韧不足...
问题:在进行核心功能改善时,呼吸训练选择腹式呼吸的意义是?()A、腹部运动对肌肉刺激更充分B、可增加腹直肌收缩幅度C、更好的激活膈肌...
问题:JFS关节功能筛查中,D字绕肩的疼痛筛查,出现疼痛,其最有可能出现的问题是什么()A、肩胛胸关节稳定性不足B、肩峰撞击综合症C、肩关节周围组织紧张...
问题:JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施?()A、腘绳肌牵拉B、猫式伸展C、建议就医...
问题:肩胛骨产生上回旋动作,最主要是由那两部分肌肉收缩产生?()A、菱形肌、斜方肌上束B、斜方肌上束、斜方肌下束C、前锯肌、胸小肌...
问题:JFS关节功能筛查中,跪姿旋转2分动作,双膝跪地,微微屈髋是为了?()A、解锁腰椎B、解锁髋关节C、锁定髋关节...
问题:JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋3分动作,双手位置为?()A、拇指齐眉、与肩同宽B、拇指齐眉、略宽与肩C、在肩投影正下方偏前...