A、进行孤立训练或静力性训练
B、按摩
C、放松筋膜
D、拉伸
E、放松拮抗肌
下列哪些为前拉训练的禁忌证A、关节周围组织的炎症B、神经损伤或神经吻合术后1个月C、严重骨质疏松D、软组织挛缩E、关节活动或肌肉被拉长时剧痛
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下列适合牵张训练的是()A.肌无力B.严重的骨质疏松C.新近的骨折D.关节活动或肌肉拉长时出现剧痛E.肌肉无力导致拮抗肌紧张
牵张训练可适用于A、骨性关节活动障碍B、组织创伤C、新近的骨折D、影响日常功能活动或生活自理的挛缩E、肌肉拉长时剧痛
牵张训练的适应证是A、骨性关节活动障碍B、肌肉无力而拮抗侧组织紧张C、新近的骨折D、新近的组织创伤E、关节活动或肌肉拉长时剧痛
肌肉处于静息状态时，肌肉很容易被拉长，以后很小的拉长则需要较大的力。（）
运动训练原则对于运动训练活动的方式方法予以指导和规范，告诉人们在运动训练活动中应该如何思考，如何操作，才能够取得理想的训练效果。
肌肉收缩形式包括：缩短收缩、拉长收缩、 。
